大人の女性のためのセラピー ☆ 言靈療法 聖(げんれいりょうほう ひしり)

30代、40代の働く女性のあなたが安心して笑顔になれるお手伝いをいたします。誰にも聞けない誰かと話したい。そんな悩みもお聴かせください。秘密は守ります。

キャリア

チャンスが来たけど、飛び乗れない

「これ、もしかしてチャンスかも」 そう感じる瞬間があっても、なぜか一歩が踏み出せない。 まるで電車が目の前に来ているのに、体が動かないような感覚。 あとで振り返って「あのとき、なんで動けなかったんだろう」と自分を責めてしまうことってありますよ…

上司がしんどい

職場の中で距離の取り方が難しい存在。 それは、上司。 仕事上の関係だからこそ、割り切らないといけない。 でも――割り切れない自分もいる。 「なんであんな言い方なの?」 「私だけ扱いが違う気がする」 「理不尽さにイライラするけど、言えない…」 そんな…

すり減るこころ

「 一生懸命働いてるのに、しんどさしか感じない」。 ふとした瞬間、そんな思いがよぎることはありませんか? 達成感よりも、虚しさや疲労感ばかりが残ってしまう。 まるで、働くことで自分がすり減っていくような感覚。 それは、こころと身体との繋がりのバ…

ちゃんとやってるのに、満たされないのはなぜ?

責任を持って働いている。 まわりからも評価されている。でも、どこか満たされない。 30代、40代はキャリアが安定してきた一方で、「もっと成長しなきゃ」「今のままじゃダメかも」といった漠然とした不安や違和感が出てきやすい時期でもあります。 こうした…

私、このままでいいのかな?

毎日がんばってる。 仕事もちゃんとしてるし、人間関係も大きいなトラブルはない。 だけど、ふとした瞬間に思うことがある。 「私、このままでいいのかな?」 30代、40代。 ある程度経験を積んできたからこそ見えてくる”何か違うかも”という違和感。 でも、…

仕事をやめようかと思います

今、あなたは仕事に対してどのような気持ちでいらっしゃいますか? タイトルのように「やめちゃおうかな」とこころが揺れていらっしゃるかもしれません。 これは、とても優秀な方がポロリとこぼされた言葉です。 その言葉の奥には、がんばってもがんばっても…

気づきがあったセラピーでした

クライエント様よりレビューをいただきました。 今回のご相談は、組織運営についてということでお仕事の話が中心になりました。これまでの経緯をお話いただく中で、新たな気づきがあったようです。後半、話題は職場での人間関係にまで広がり、新年度が始まる…

前向きになれるセラピーでした

クライエント様よりレビューをいただきました。 今回のご相談は、キャリアについてということでお仕事の話が中心になりました。これまでの経験や培った技能を、どう活かしていくのがご自身と職場双方にとって有益であるかを探られる中で、新たな気づきがあっ…