好きな人がいる。好きなことがある。大好きな推しのことを考えていると幸せ。
最近、瞳をきらきらと輝かせながらこんな話をしてくれる方が増えました。
いろいろなお話を聴く中で、楽しい時間のことも教えて欲しいとお願いすることがあるのですが、好きなことを話し始めると、一気に発する空気が変わりエネルギーの高まりを感じます。また、しんどいことがあって「やる気が起きない」と言いつつ、好きなことに熱中する姿にも、その方の強さや健康的な部分を感じます。
女性は特に「恋をするときれいになる」と言われますね。
私は、ティーンのみなさんとお話することも多々あるのですが、恋をするとすぐに分かります。瞳がキラキラと輝き、肌の艶感が増し頬がピンクになってきます。話しながら思い出してドキドキする姿は、本当に初々しいくてかわいらく、命が生きているなぁと思わさせられます。
さて、これはとても分かりやすい例なのですが、私たちはいくつになっても好きな人、好きなものや好きなことでこころ踊る生き物のように思います。そして、それらは私たちに大きな影響を与えています。楽しい、嬉しい、幸せだという感覚は精神面の健康を向上させることはもちろん、身体的な健康も促進します。同時に心地よさを感じることも多いのですが、できればそれをしばらく味わってみてほしいです。そして、その日の終わりに「あぁ。〇〇よかったなぁ」「嬉しかったなぁ。幸せだったなぁ」ともう一度思い出して感じてみて欲しいのです。そうすることで、自分の中の幸福感を増幅させ、あなたのエネルギーを高めることができます。エネルギーの高まりは、瞳の輝きや明るい表情、はきはきとした声に現れます。これらは、きれな女性の特徴でもありますね。瞳の輝きのない、暗い表情をしているきれいな人はあまりいないですものね。
あなたの好きな活動や好きなことに向かう力が、あなたをきれいにしてくれます。12月に入り忙しい日々が続いていると思いますが、好きな人に会う時間や好きなことを楽しむ時間がたくさん訪れますように。そして、あなたのきれいが益々輝くことを祈っています。
