大人の女性のためのセラピー ☆ 言靈療法 聖(げんれいりょうほう ひしり)

30代、40代の働く女性のあなたが安心して笑顔になれるお手伝いをいたします。誰にも聞けない誰かと話したい。そんな悩みもお聴かせください。秘密は守ります。

伝わる話し方② 順番を調える

「伝わらない」と感じるもう一つの理由は、話す順番です。

 

順番を意識するだけで、会話はよりスムーズに、相手の心に届くようになります。

 

--- なぜ順番が大事なのか?

多くの人は、会話を「過去の出来事」から始めがちです。

「昨日ね、上司にこんなことを言われて…」――あなたの気持ちは大切ですが、聞き手には“怒っている(もしくは落ち込んでいる)事実”しか残らないことがあります。

また、話題が過去のことから抜け出られず、堂々巡りに陥ってしまうこともあります。

大事なのは、話の先に未来を見ること。

相手はあなたの気持ちや話を聞きたいと思うと同時に「この話はどこに向かっているのか」を知りたいからです。

 

--- おすすめの順番

今どうしたいか➡過去に何があったのか➡そのときどう感じたか➡これまでどんな選択や行動をしてきたか➡それはさておき、未来どうしたいのか

「今」から始めて「未来」へ積み上げていくイメージです。

 

--- 会話の実例

(今どうしたいか)「昨日のこと聞いてくれるかな?今は上司と冷静に話したいと思ってる。」

(過去の出来事)昨日仕事のミスで上司に叱責された。

(その時どう感じたか)「…正直すごく腹が立った」。

(これまでの行動)「でもこれまで感情的に反応して失敗してきたんだよね」。

(さておき、未来はどうしたいのか)「だから、次は伝え方を変えたいんだ」。

 

こう話すと、聞き手は「なるほど、昨日のことがあって嫌な思いをしたんだな。そして、これから変わろうとしているんだ」と自然に受け取れます。

 

--- まとめ

話し方はほぼ習慣化されているので、急に変えるのは難しいものです。

最初は難しくても、話し方と伝わり方の関係を知っていることで、少しづつ変えていくことができます。

「順番」を整えると、“未来につながる対話”に変わります。

話題のサイズを調えることと組み合わせれば、さらに深く伝わる会話が実現します。

 

 

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