女性のための性とセックスにまつわるセラピー(女性が笑顔になれるセラピー) H&N・セラピールーム

あなたが安心して笑顔になれるお手伝いをいたします。誰にも聞けない誰かと話したい。そんな性とセックスの悩みもお聴かせください。きっとこころが軽くなりますよ。秘密は守ります。

2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

承認欲求 人間誰しも受け入れて欲しい生き物です

先日こんな場面に遭遇しました。 授業中、ある児童が発表したのですが、先生がそれに触れることなく授業が進んでいってしまったのです。素晴らしい発言は、他の子ども達の言葉のように板書されることはありませんでした。その子は困惑の表情を浮かべたままそ…

居場所がないと感じているあなたへ

いろいろなお話を聴いていると、”居場所がないと感じる”ことに苦しんでいる方が多いなと感じます。私自身も以前はそうでした。当時は「私の何が悪いんだろう」「どうしたらうまくいくんだろう」「いや。悪いのは私じゃない」など、考えても仕方ないことをぐ…

私、離婚しましたよ

ある日、雑談の中でさらっと言われた言葉でした。私はその時「おめでとうございます!」と答えました。 もし、あなたがこれを読んで不快に思われたらごめんなさい。 しかし、この方にとっては新たな門出であり、やっと終わらせられたしんどい関係の区切りで…

眠れない夜はどうしていますか?

眠れないって辛いですよね。私も眠れない夜があります。 クライエント様からもよくお聴きします。 今回は、私がよくクライエント様たちにおススメする方法のひとつをお伝えします。 もし気になったらやってみてください。 最近読んだ睡眠に関する本「Sleep S…